بخوانید|| از هر 10 نفر 6 نفر این اختلال روانی رو دارند!!/ خیالپردازی ناسازگار که خیلیها از آن بی خبرند! شاید شماهم درگیرش باشید!
جذاب ترین ها: در حال راه رفتن هستید و به رویاهای در سر پرورانده می اندیشید و زندگی پس از موفقیتتان را میکنید که ناگهان به خودتان می آیید و متوجه میشوید که 3 ساعت گذشته است.آیا میتواند این اختلال باشد؟در ادامه همراه جذابترین ها باشید تا متوجه آن شوید.
به گزارش جذاب ترین ها،خیال پردازی ناسازگار( maladaptive daydreaming)که به اختصار به اون MD هم گفته میشه یک نوع اختلال روانیه که شما بیش از حد معمول خیال پردازی میکنی بطوری که روی کارهای روزمره رو مشکل ایجاد میکنه .مثلا وقتی سرکلاس نشستی یا میخوای کار کنی اونقدر خیال پردازی میکنی که نمیتونی به درس گوش بدی یا کارت رو انجام بدی!کسانی که این اختلال رو دارن معمولا دچار تروما هایی هستن که برای فرار از واقعیت به دنیای خیالی خودشون پناه میبرن.خیال پردازی ناسازگار میتونه باعث افسردگی و OCD هم بشه
نشانه هایی که میگه شما اختلال خیال پردازی ناسازگار داری:
نمیتونی خیال پردازیت رو کنترل کنی!
اونقدر توی تخیلاتت غرق میشی که زمان و مکان از دستت در میره!
خودت آگاهی به اینکه داری بیش از حد خیال پردازی میکنی اما ازش لذت میبری و نمیتونی متوقفش کنی!
خیال پردازی و ساختن سناریو های فیک رو به حرف زدن با مردم و فعالیت های اجتماعی ترجیح میدی!
وقتی خیال پردازی میکنی احساساتی که توی خیالت بهت دست میده خیلی قابل لمس و درکه!
اون چیزی که درموردش خیال پردازی میکنی خیلی با جزئیات هست!
آینده دلخواهت رو خیال پردازی میکنی اما برای رسیدن به اون تلاشی نمیکنی!
به یک عادت روزانه برات تبدیل شده ممکنه ساعت ها با اهنگ سناریو بسازی و دورتا دور خونه بچرخی و ازین کارلذت ببری!
اکثرا زمانی که شما حالتون بد بیشتر این کارانجام میدین چون بدن و ذهنتون ارامش میده و مثل یه مخدر عمل میکنه !
